STAGE DI DINAMICA RESPIRATORIA

E GINNASTICA PSICOSOMATICA

“Compito  dell’uomo cosciente e saggio è di vegliare per il completo mantenimento
della propria salute spirituale e fisica. Da qui la necessità ed il dovere da
parte di ognuno di conoscere a fondo tutto quanto riguarda la salute, la
sua cura, la sua conservazione..”

Tommaso Palamidessi

16° Quaderno di Archeosofia – EDUCAZIONE FISICA E GINNSTICA PSICOSOMATICA

SABATO 20 OTTOBRE

DALLE ORE 10.30 ALLE ORE 12.30

La respirazione è fondamentale per la vita e per mantenere attivo e dinamico il nostro organismo. Ogni cellula del nostro corpo per produrre energia in quella che viene chiamata respirazione cellulare ha bisogno di ricevere ossigeno ed espellere anidride carbonica. Ma la respirazione non è solo un processo fisiologico della massima importanza per il corpo fisico, esso costituisce un processo metafisiologico importantissimo per tutto l’individuo fisico, bioenergetico e spirituale.
Se al respiro si associano dei movimenti volti anche al benessere interiore, allora si parla di ginnastica Psico-Somatica. Sappiamo come un’emozione forte, per esempio la paura possa bloccare il respiro, così come uno stato ansioso possa causare una respirazione accelerata. Nel corso si introduce il concetto di Somato-Psichica, cioè di cosa noi possiamo fare per limitare determinati stati di disagio o addirittura superarli. La presa di coscienza di uno stato d’animo è la base di partenza su cui lavorare per guadagnare una buona salute del corpo e dell’anima.

Lo Stage è riservato ai soci. E’ possibile associarsi in qualsiasi momento dell’anno.

Per Ulteriori informazioni potete chiamarci o inviarci una mail all’indirizzo che trovate nei CONTATTI.

DOCENTI

S. Bussoni – J. Gallo