DINAMICA RESPIRATORIA e GINNASTICA PSICOSOMATICA

Dal 6 febbraio al 17 dicembre 2020
di giovedì alle ore 19,30

TEMATICHE SVILUPPATE

TEORIA E PRATICA DELLA RESPIRAZIONE

LE ASANA: L’ARTE DELL’IMMOBILITÀ

I RITMI RESPIRATORI

LA RESPIRAZIONE COLORATA

LE 12 POSIZIONI GINNICO-RESPIRATORIE DEL SALUTO AL SOLE

CONDIZIONI ORGANICHE DELLA VITA MENTALE ED EMOZIONALE

PRATICA DELLE POSIZIONI CORPORALI

LE POSIZIONI PER IL VENTRE

LE POSIZIONI PER LA SCHIENA

workshop terico-pratico

workshop teorico pratico

LA GINNASTICA PSICOSOMATICA

(è consigliato un abbigliamento pratico)
Giovedì 24 settembre 2020 – dalle 19,30 alle 21,30
Sabato 26 settembre 2020 (replica) – dalle 16,00 alle 18,00

le facoltà della mente

LE FACOLTA’ DELLA MENTE

Tutti i giovedì dal 5 novembre al 17 dicembre alle ore 21

incontri di approfondimento teorico-pratici sulle seguenti tematiche:

VISUALIZZAZIONE, ATTENZIONE  E CONCENTRAZIONE, VOLONTA’, MEDITAZIONE, MEMORIA, SOGNI, METAFISIOLOGIA, POTERI DELLA MENTE

equipe ginnastica respiratoria

equipe sezione dinamica respiratoria e ginnastica psicosomatica:

Stefano Bussoni, Grazia Bertani, Marco Riccò

con specializzazioni in Ginnastica posturale e funzionale livello I e II, Hata yoga per il fitness, mental training e postura

in collaborazione con 

Fiorenza Botti.